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[부모님 건강 체크리스트 #5] "밤잠을 설치시나요?" 삶의 질을 결정하는 배뇨 장애 관리법 노년의 자존감을 무너뜨리는 소리 없는 고민자녀들이 부모님 댁을 방문했을 때 가장 먼저 확인해야 할 장소 중 하나가 바로 화장실입니다. 부모님이 밤사이에 화장실을 몇 번이나 가시는지, 혹은 외출을 하실 때 화장실 위치부터 확인하며 불안해하지는 않으시는지 살펴보셨나요? 노년기 배뇨 장애는 단순히 신체적 불편함을 넘어 수면 부족, 낙상 사고, 나아가 사회적 고립까지 초래하는 중대한 건강 문제입니다. 오늘 시리즈의 마지막 시간에는 부모님의 자존감을 지켜드리기 위한 배뇨 건강 모니터링법을 심층 분석합니다.왜 나이가 들면 소변 조절이 힘들어질까요?노화에 따른 배뇨 장애는 남성과 여성이 주된 원인에서 차이를 보입니다. 부모님의 성별에 맞는 원인을 이해하는 것이 중요합니다.남성(전립선 비대증): 나이가 들며 커진 전립.. 2026. 1. 28.
[부모님 건강 체크리스트 #4] "치매인 줄 알았는데 우울증?" 노인성 우울증과 가성 치매 구별법 마음의 감기인가요, 뇌의 질환인가요?부모님이 최근 들어 부쩍 말수가 적어지거나, "만사가 귀찮다", "자꾸 여기저기 아프다"는 말씀을 자주 하시나요? 혹은 방금 한 일도 기억하지 못해 치매가 온 것은 아닌지 덜컥 겁이 나기도 합니다. 하지만 노년기에 나타나는 인지 기능 저하 중 상당수는 실제 치매가 아닌 '노인성 우울증'에 의한 가성 치매(Pseudodementia)인 경우가 많습니다. 오늘 네 번째 시리즈에서는 마음의 병이 어떻게 몸과 머리의 병으로 나타나는지, 자녀들이 어떻게 이 미묘한 차이를 발견할 수 있는지 알아보겠습니다. 노인성 우울증, 왜 '가면'을 쓰고 나타날까요?젊은 층의 우울증이 슬픔이나 무기력함으로 표현된다면, 노년기 우울증은 정서적인 표현보다는 신체적인 통증이나 인지 기능 장애로 나타.. 2026. 1. 27.
[부모님 건강 체크리스트 #3] "식사 중 사레가 자주 들리시나요?" 노인 건강의 복병, 연하 장애(삼킴 곤란) 무심코 넘긴 '사레', 단순한 실수가 아닙니다부모님과 식사할 때 물을 마시다 켁켁거리시거나, 음식물을 삼킨 뒤 목에 무언가 걸린 듯 큼큼거리시는 모습을 보신 적 있나요? 많은 분이 이를 "나이가 들어서 급하게 먹다 보니 그렇겠지"라고 가볍게 넘기곤 합니다. 하지만 의학적으로 음식물을 입에서 위까지 안전하게 전달하지 못하는 상태를 '연하 장애(Dysphagia)'라고 부르며, 이는 노인성 폐렴의 70% 이상을 차지하는 흡인성 폐렴의 결정적인 원인이 됩니다. 오늘 세 번째 시간에는 부모님의 즐거운 식사와 생명을 지키는 '삼킴 기능' 모니터링 방법을 심층적으로 알아보겠습니다. 연하 장애, 왜 노인에게 위험한가요?우리가 음식을 삼킬 때는 기도가 닫히고 식도가 열리는 복잡한 반사 작용이 순식간에 일어납니다. 하지.. 2026. 1. 26.
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