반응형 안면홍조해결1 폐경기 전조증상 (폐경기 신체징후는 어떻게 달라질까?) 폐경기 전조증상 (폐경기 신체징후는 어떻게 달라질까?)40대 중후반이 되면 여성이라면 누구나 한 번쯤은 고민하게 되는 것이 있습니다. 바로 ‘폐경기’라는 생애 주기 변화죠. 생리 주기의 끝자락에서 찾아오는 폐경기는 단순히 월경이 멈추는 것을 넘어, 여성의 몸과 마음에 큰 변화를 동반하는 시기입니다. 그런데 이 폐경이 갑자기 오는 것이 아니라, ‘전조증상’이라는 신호를 통해 천천히 몸에 변화가 시작되는데요, 많은 분들이 이 신호를 ‘일시적인 피곤함’이나 ‘갱년기 우울증’으로 착각하고 지나치는 경우도 많습니다. 폐경기 전조증상을 잘 알고 미리 대처하면, 이후 찾아올 본격적인 폐경 증상도 훨씬 부드럽게 넘어갈 수 있습니다. 특히 요즘은 평균 수명이 늘어나면서 폐경 이후 삶이 길어졌기 때문에, 폐경을 준비하는 .. 2025. 5. 5. 이전 1 다음 반응형
